众哈长池世锦赛｜ig 乐意晒金牌，何诗蓓指甲成中央

等了足足5年，香港星级飞鱼何诗蓓（Siobhan）凭着不断努力(Effort)，终于在周四凌晨的多哈世界长池游泳锦标赛夺得200米自由泳金牌，达成“世界冠军”的愿望，赛后她开心在Ig分享这面香港历史(History)性金牌的大特写，金牌背后的Siobhan笑得十分开心，亦展露了指甲涂的颜色。

▲Siobhan开心晒世锦赛金牌, 奖牌背后的她拿着吉祥物, 笑得十分开心。 IG 图

▲Siobhan喜欢在大赛中涂指甲。IG 图

事缘她本月初跟粉丝聚会时曾谈及“指甲油”，她笑说：“去年世锦赛我涂了银色指甲油，最终拿了100米自由泳银牌，朋友(Friend)们都叫我下次要涂金色，拿金牌回来。”

这谜底终于打开，Siobhan在奖牌大特写中见到她是涂了法式style的“米色带粉红边”，十分适合她，她早前已透露正在学法文，希望(Hope)在巴黎奥运能跟当地人沟通，现在选择法式指甲颜色，里里外外都准备好应战今夏巴黎奥运。

Siobhan在周四下午(Afternoon)2时32分展开另一主项100米自由泳争今届“第二金”之旅前，她不忘鼓励香港年青运动员：“我是香港第一个夺得这面世锦赛（长池）金牌，好希望(Hope)将来有更多个金牌，我们(We)香港队有一队十分年青的泳员，今日他们(They)看到的，对他们(They)也是一个学习的机会，几年后，他们(They)也有机会成为世界冠军。”

“终于我做到了！这面金牌对我意义重大，特别是在过去三届（2017第5名、2019第4名、2023年第4名）我都未能踏上颁奖台，所以这个冠军尤为特别。”

▲女子200米自由泳三甲泳手, 冠军是何诗蓓(中)。世界游泳FB

对于以1分54秒89夺冠，Siobhan说：“当然我好希望(Hope)游出的时间能稍微快一点，但这不失为一个学习的比赛，现在距离巴黎奥运还有几个月，所以希望(Hope)再微调一些部份，在奥运时更具竞争力，我预期巴黎奥运会是一场激烈万分的比赛。”

▲何诗蓓以由头带到尾姿态夺得200米自由泳世界冠军。世界游泳FB

Siobhan在200米自由泳决赛由头带到尾，到后段有点放慢，她表示：“很多时在比赛头段的速度好似很快，这其实是我本能的速度，今仗看来我真的开得有点过快，比赛就是这样，你会尝试不同的东西，看看那个合用那个不同用。”

一向给人气定神闲的Siobhan坦言相对于一日前夺铜的非主项的100米蛙泳，200米自由泳是带着压力下去比：“200米自由泳始终是我练得最多的项目，所以难免在比赛中会有点压力，我在赛前告诉自己要保持冷静、保持放松及好好去享受。我已游了200米自由泳很多次，我的身体知道如何去游。”